Antonia Onaca spune despre ea că e "soluționist în natura umană". Este trainer, coach și terapeut de mai bine de 15 ani. Iar pentru mine este o referință în înțelegerea profundă a naturii umane explicată într-un limbaj pe înțelesul tuturor cu un pic de ironie, multă modestie și combinat cu o mare fascinație.
Cu Anto, avem o discuție, așa, ca la o cafea, despre "fericire", de ce o căutam? Este o iluzie? Vorbim despre această cursă de "mai...": mai multă dezvoltare, mai multă fericire, mai multe vacanțe, mai mult trăit in prezent, mai multe cărți de citit.
Discutăm despre emoții în mod pragmatic. Ce sunt de fapt emoțiile ? Ce știm despre emoții în ultimele teorii si research-uri? Trăim fiecare din noi furia în același fel ? Dar bucuria? Se simte la fel la tine și la mine? Ce utilitate are faptul ca sunt uneori speriată, nervoasă? Cum facem să ne "simțim emoțiile"? Cât timp durează emoțiile? Trec ? Dacă stau cu o emoție, de fapt, nu se amplifică? Ce este atât de fascinant la emoțiile noastre?
Antonia Onaca spune despre ea că e "soluționist în natura umană". Este trainer, coach și terapeut de mai bine de 15 ani. Iar pentru mine este o referință în înțelegerea profundă a naturii umane explicată într-un limbaj pe înțelesul tuturor cu un pic de ironie, multă modestie și combinat cu o mare fascinație.
Cu Anto, avem o discuție, așa, ca la o cafea, despre "fericire", de ce o căutam? Este o iluzie? Vorbim despre această cursă de "mai...": mai multă dezvoltare, mai multă fericire, mai multe vacanțe, mai mult trăit in prezent, mai multe cărți de citit.
Discutăm despre emoții în mod pragmatic. Ce sunt de fapt emoțiile ? Ce știm despre emoții în ultimele teorii si research-uri? Trăim fiecare din noi furia în același fel ? Dar bucuria? Se simte la fel la tine și la mine? Ce utilitate are faptul ca sunt uneori speriată, nervoasă? Cum facem să ne "simțim emoțiile"? Cât timp durează emoțiile? Trec ? Dacă stau cu o emoție, de fapt, nu se amplifică? Ce este atât de fascinant la emoțiile noastre?